Die Gesundheitsbiografie ist aus meiner Arbeit mit Menschen entstanden, die auf der Suche nach Antworten auf ihre gesundheitlichen Fragen waren.
Immer wieder hat sich gezeigt, dass wichtige Zusammenhänge erst sichtbar werden, wenn man einen Schritt zurücktritt und die eigene Geschichte als Ganzes betrachtet. Aus dieser Adlerperspektive entsteht oft ein roter Faden, der im Alltag leicht verloren geht.
Das Workbook unterstützt dabei, wichtige Stationen, Wendepunkte, Belastungen und Ressourcen sichtbar zu machen und die eigene Gesundheitsgeschichte neu zu betrachten.
Gleichzeitig entsteht eine übersichtliche Zusammenfassung, die auch in Gesprächen mit Ärztinnen, Therapeuten oder anderen Begleitpersonen hilfreich sein kann.
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